YOGA, MEDITATION & VANDREFERIE

11.-18. SEPTEMBER 2026

Det er en stor glæde, at jeg tilbyder min 9. og 10. yogaferie til Lesbos 2026. Igen 2 uger, med hver deres indhold og program.

Ligesom programmet i uge 37, glæder jeg mig over programmet i uge 38.

Der er alt hvad du behøver – næsten på samme sted.

PROGRAM UGE 38

YOGAUNDERVISNING

Yogaundervisningen er tilrettelagt med forskellige emner og afsæt i gruppen.

Min undervisning har jeg givet navnet AYOGA. Jeg har gennem forskellige uddannelsesforløb og kurser lært forskellige elementer og indgangsvinkler af yoga igennem yogastillingerne, åndedrætsøvelser og tekniker. Jeg har lært en "flig" af filosofien bag yoga. Men vigtigst for mig er, at arbejde ud fra en kærlig tilgang til livet. At se kroppen som en helhed - krop - sind .- sjæl. Alting i balance.

Hvis det passer ind i undervisningen, bruger vi f.eks også massagebolde for myofacsia release. Dette vil du evt. møde i eftermiddagspraksisserne – som er mere stille og meditative - yin flow. Morgenyoga undervisningen er tilrettelagt med en bevidsthed om at skabe balance både fysisk og psykisk. Der vil være rolige flows, styrkegivende stillinger/øvelser hvor du også udfordre din balance.

Du kan læse mere om mig og min læringsrejse.

LÆS MERE OM ANITA

VANDRETURE

Vandreturene går vi det meste af turen i stilhed – dette for at skærpe sanserne, og opnå en meditativ sindstilstand.

Vi skal vandre i området omkring Molivos og Petra. 

Vandreruterne er i forskelligt terræn og med med stigninger. Turene er fra 5 – 10 km. Vi holder reflektions pauser undervejs.

VANDRERUTERNE

HOTEL PANORAMA

Vi skal bo på Panorama hotel i udkanten af Petra. Jeg har besøgt hotellet, og fik et rigtigt godt indtryk af hotellet som helhed – hotel placering, værelserne, yogasal og service.

uge 38 vil vi benytte hotellets yogasal alle dage vi er der.

Hotellet ligger op af en bjergskråning, og der er den skønneste udsigt mod vest.

Alle værelser er rummelige, med køleskab og en altan.

HOTEL PANORAMA

FORPLEJNING

Jeg elsker det græske køkken…. tzatziki, græsksalat, aubergine retter, fetaost, friske
grønsager m.m

Morgenmad er med i opholdet på Panorama hotel.

I uge 38 står du selv for frokost. Der er en restaurant på hotellet, og flere strand cafeer i nærheden. Ellers er der kort afstand til Petra by ca. 800 m.

På ankomstdagen har jeg arrangeret frokost på hotellet.

Aftensmaden spiser vi sammen, enten på hotellet eller i Petra eller Molivos. Anita booker bord og aftaler menu. Du skal selv betale for aftensmaden ca. 15 – 20 euro/måltid ofte inkl. drikkevarer.

 HVAD ER MED I PRISEN:

  • Fly t/r Aarhus – Mytilini
  • Ophold på Panorama hotel med morgenmad
  • Frokost på ankomst dagen
  • Mad på fly t/r
  • Bagage indchecket 20 kg + 5 kg håndbagage 
  • Transfer t/r Mytilini lufthavn til hotel Panorama 
  • Informations og hyggedag på Rømø i DK fra kl. 11.30 – 17.00 inden afrejse (juni eller august). inkl. forplejning,  yogaundervisning og vandretur. Dato får du tilsendt i januar
  • 6 x morgenmeditation ved vandet
  • 6 x morgenyoga af 1-1,5 t
  • 4 x 2,5 t yin flow
  • 3 guidede stille vandringer 
  • Notesbog, pen, overraskelser / gaver
  • Bustransport ifbm. vandreturene og restaurantbesøg
  • Tilbud om øreakupunktur ifbm savasana 

PRIS FRA 8723 kr.

PRIS & TILMELDING

SAMARBEJDSPARTNER:

Jeg har lavet aftale med Aarhus Charter.
Afrejse lufthavn DK er Århus Lufthavn.

Århus Charter står pakkerejsen der indeholder:

  • Fly Århus/Tirstrup – Lesbos t/r
  • Ophold på Panorama Hotel m/morgenmad
  • Transfer fra Mytilini lufthavn tur/retur
  • Mad på flyet t/r
  • 20 kg. bagage + 5 kg. håndbagage

Efter tilmelding vil du modtager en faktura fra Århus Charter depositum på 2000 kr. + evt. ekstra tillægsydelser. Restbeløbet til Århus Charter skal betales senest 60 dage før afrejse.

TURISTSKAT:
Du skal betale mellem 5 – 15 euro / nat / værelse direkte til hotellet.

Regler for afbestilling m.m Århus Charter

YOGASTUDIE

Yogastudie står for en “turistydelse” der indeholder:

  • Forberedelser og Yoga- og meditations undervisning
  • Bustransport ifbm. med vandreturene og restaurant besøg
  • Overraskelser, notesbog, pen m.m
  • Frokost på hotellet på ankomstdagen
  • Informationsdag i juni eller august 2026, inkl. forplejning, yogaundervisning, vandretur
  • Yogastudies registrering hos rejsegarantifonden
  • Rejseudgifter Anita

Efter tilmelding vil du modtage en faktura fra Yogastudie på depositum på 1000 kr.

REGLER FOR AFBESTILLING HOS YOGASTUDIE

REJSEGARANTIFONDEN

Yogastudie er medlem af rejsegarantifonden med medlemsnummer 3777