Tirsdag den 18. november 2025
Yin flow og myofascia release med fokus på skuldre, nakke og ansigt
Pris 150 kr.
Blidt og nænsomt arbejder vi med kroppen ind i vores stille yin krop og sind. Vi skal i denne workshop have fokus på kroppens øverste del - skuldre, nakke og ansigt. Vi er bevidste om at hele kroppen hænger sammen - både fysisk og psykisk - et helhedssyn.
Alt udstyr er tilrådighed.
Sted: Lydersholm forsamlingshus, Beierskrovej 1, 6270 Tønder
Tirsdag den 2. december 2025
Åndedrættet er din ven 3 (1 ledig plads)
Kl. 19.00 - 21.00
Pris 150 kr.
Den sidste i rækken af workshops gennem krop og energicentre. I denne workshop skal vi arbejde med åndedrætsteknikker, bevidstheden og med at skabe mere fleksibilitet i åndedrættet og nervesystemet. vi skal skabe flow gennem kroppens 7 hovedchakra/energicentre. Denne workshop er en fortsættelse af åndedrættet er din ven 1 og 2, samt alle 8 workshops i efteråret 2025. Du kan sagtens deltage i denne workshop som et enkelt arrangement.
Alt udstyr er tilrådighed.
Sted: Lydersholm forsamlingshus, Beierskrovej 1, 6270 Tønder